1. Faites bouillir le lait puis faites tomber les flocons d'avoine et baissez le feu.
Laissez frémir 10mn en mélangeant de temps en temps.
2. Pendant ce temps coupez vos fruits. Sortez la préparation du feu et placez la dans un bol.
3. Répartissez vos fruits frais, les graines de courges, noisettes et finissez par le miel.