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DOUCEURS SUCRÉES

- 200g de mélange de flocons ( mag bio)  

- 110 g de miel 

- 30g de sucre roux

- 50 g de cranberries séchées

- 20g de sésame blanc

- 40g de pistaches

- 30g de graines de courge

- 30g de noisettes

- 1/2 càc de cannelle 

- 1/2 càc de gingembre moulu


 

 

 

 

les ingrédients

 

1. Préchauffez le four à 180°. Concassez les noisettes, coupez les cranberries. 

Dans un saladier, mettez tous les ingrédients sauf les cranberries et mélangez bien avec le miel. 

 

2. Versez sur une plaque allant au four et enfournez pour 20 mn en remuant toute les 5mn et en ajoutant les cranberries à mi-cuisson.

 

Quoi de meilleur pour un petit déjeuner équilibré, nourrissant et délicieux, qu’un bon granola maison?

 

J'adore varier les goûts avec les oléagineux, les épices dans celle-ci il s'agit de cannelle mais pourquoi pas y mettre un peu matcha ?  

 

Dégustez ses propres céréales le matin, avec un peu de fromage blanc et des fruits frais c’est commencer de bon pied la journée !!!

 

 

 

 

Astuce du chef

 

Réalisation : 15 mn

Coût : abordable

Pour 1 bocal